##

###

Označ, kedy považuješ komunikáciu za asertívnu a kedy nie.
PaedDr. Eva Dzurková

Priamo a primerane vyjadrujem vlastné myšlienky a názory. |  |
Ohováram ľudí, aby som poukázal na svoje dobré vlastnosti. |  |
Hovorím často iným, ako sa zle cítim a ako trpím. |  |
Rešpektujem práva iných aj tie svoje. |  |
Dokážem požiadať druhých o pomoc a láskavosť. |  |
Nepoviem nahlas svoj názor, radšej sa vždy prispôsobím. |  |
Viem počúvať iných bez toho, aby som im skákal do reči. |  |
Nemusím vždy vysvetľovať svoj názor, ani sa zaň ospravedlňovať. |  |
Keď používam protiargument, kritizujem hovoriaceho za jeho názor. |  |
Mám právo robiť chyby a byť za ne zodpovedný. |  |
Viem, že nesmiem zmeniť svoj názor. |  |
Je mi trápne spýtať sa, keď niečomu nerozumiem a požiadať o vysvetlenie. |  |
Keď chcem, aby ma počúvali iní, hovorím veľmi hlasno. |  |
Som schopný prijať oprávnenú kritiku. |  |
Mám právo povedať: "Je mi to jedno." |  |
Keď ma niekto kritizuje, hneď sa bránim, popieram a kritizujem aj ja. |  |
Každú prosbu alebo pozvanie sa snažím splniť, nikdy neodmietam. |  |
Otvorene sa pýtam na svoje nedostatky, keď ma kritizujú. |  |
Keď niekomu nerozumiem, poviem mu to priamo: "Nerozumiem ti." |  |